Femke Kok zit in de laatste fase richting de Olympische Winterspelen in Milaan, waar ze in februari op drie afstanden rijdt: 500, 1000 en 1500 meter. Ze plaatste zich via een sterk olympisch kwalificatietoernooi en geldt vooral op de 500 meter als één van de grootste kanshebbers op goud, omdat ze op die sprint de afgelopen seizoenen bijna niet te kloppen is.
In een nieuwe video van het YouTube-kanaal van TeamNL krijgt de kijker intussen ook een ander beeld van Kok te zien, los van de stopwatch. Tijdens een trainingsdag in en rond Thialf, samen met ploeggenoten van Team Reggeborgh, komt ook vriendin Marrit Fledderus voor de camera. Als haar wordt gevraagd om iets leuks over Kok te vertellen, floept het eruit: "Je zou het niet verwachten, maar Femke kan heel veel eten". Sterker nog: "En vooral vreten." Fledderus grapt daarna nog door dat Kok buiten het schaatsen vooral met eten bezig is, waarna Kok het lachend bevestigt: "Het klopt wel."
Bijzondere routine
Kok vertelt dat het zelfs onderdeel is van haar routine richting wedstrijden. "Wij rijden altijd samen naar Inzell, dan maken we een hele planning met wat we meenemen qua eten. En wanneer we gaan stoppen." Even later legt ze uit wat ze lekker vindt. "In ieder geval veel eten", zegt ze, en ze noemt ook concrete voorbeelden: "Ik hou echt van eten hoor, ook van taartjes en zo. Dat is zo lekker." In de supermarkt gaat haar aandacht bijvoorbeeld naar chocolate chip cookies, maar ook naar "een chocoladebroodje!"
Volgens Kok hoeft dat helemaal niet te botsen met topsport, zolang je maar slim omgaat met je keuzes. "Je moet er echt een balans in hebben. Je hebt ook veel topsporters die helemaal doorslaan. Maar je moet ook doen waar je gelukkig van wordt. En je wordt gewoon niet gelukkig als je elke dag aan de salade zit." Ze sluit af met haar simpele vuistregel: "Je moet gewoon een goede balans hebben. Als je gewoon 85% supergezond is, dan kan je zo nu en dan best wel een beetje snacken."
Reacties
Nog geen opmerkingen
Je moet ingelogd zijn om te reageren.