Kjeld Nuis is zeer verslaafd dankzij Rico Verhoeven: 'Daar ga ik lekker op'

Met drie olympische gouden medailles op zak en bijna 36 jaar oud voelt Kjeld Nuis zich fitter dan ooit. De topschaatser hoopt er in Milaan 2026 opnieuw bij te zijn en werkt daar vol motivatie naartoe. Zijn geheim? Een onverwachte verslaving die hij mede dankzij kickbokser Rico Verhoeven ontdekte: het dagelijkse ijsbad.

Nuis kwam voor het eerst in aanraking met de methode na een clinic van judoka Roy Meyer en Red Bull op Circuit Zandvoort. "Vond ik toen best wel spannend, maar dan kom je eruit en dan voelt het superlekker. Ik voelde me die hele dag top", legt hij uit. Het beviel zo goed dat hij een eigen ijsbad in zijn tuin aanschafte. "Sinds ik dat ding heb, ben ik heel fit. Ik vind het gewoon een mega lekker begin van de dag. Ik kan er echt naar uitkijken."

Dopaminekick na gebruik

Zijn vriendin en collega-schaatsster Joy Beune maakt er ook gebruik van. Toch is het zeker niet makkelijk. "Alles in je lijf schreeuwt natuurlijk nee. Zeker in de winter. Als je net wakker bent, is een koude douche al kut, maar dit is pas echt next level. Je raakt echt even in paniek, maar na een minuutje ben je wel weer oké. Ik krijg er een gruwelijke dopaminekick van, ga er heel lekker op."

Topfit en hongerig

De kilo’s en de jaren beginnen nauwelijks te tellen voor de schaatser, die zich nog altijd volledig kan meten met de jongere generatie. "Ik ga uit van mijn eigen kracht, ben fitter dan ooit. Dat is ook wel lekker. Maar de concurrentie is ook groter. Dus ik zal wel moeten leveren. En daar komt er weer een beetje meer spanning bij. Zo lig je soms te malen, hè," vertelt Nuis in gesprek met AD.

Lees ook: Jorrit Bergsma ziet grote verandering bij Olympische Spelen: 'In verleden wél'

In december, tijdens het Olympisch Kwalificatietoernooi (OKT) moet Nuis zijn startbewijs voor Milaan veiligstellen. Of hij zijn carrière na die Spelen nog lang voortzet, laat de schaatser in het midden. "Ik ga nog wel even door, denk ik, ja. Ik geniet ook nog veel teveel van alles." Zijn zoontje Jax mocht al meebeslissen over zijn carrière. "Ik vroeg laatst aan Jax: hoe lang moet papa nog blijven schaatsen? ’Nog twee jaar’, zei hij. Nou, lijkt me heel mooi."