Oranje heeft WK-ticket nog niet binnen, maar bereidt zich al voor: 'Enorm effect'

Momenteel wordt het WK voor clubs afgewerkt de Verenigde Staten. De extreme hitte zorgt echter voor lastige speelomstandigheden. Het roept de vraag op hoe het Nederlands elftal zich kan voorbereiden op vergelijkbare omstandigheden tijdens het WK volgend jaar.

In sommige Amerikaanse steden stijgen de temperaturen deze periode zelfs boven de 35 graden, met uitschieters richting de 40. Spelers die op het WK voor clubs actief zijn klagen daardoor over pijnlijke voeten en wisselspelers blijven zelfs noodgedwongen in de koele kleedkamers om hun wedstrijd te bekijken. Edwin Goedhart, bondsarts van de KNVB, benadrukt in gesprek met de NOS dat een zorgvuldige voorbereiding essentieel is om de negatieve impact van hitte op sportprestaties te minimaliseren.

Oranje bereidt zich voor op extreme hitte

Goedhart: "Ik neem ook aan dat de FIFA dit toernooi gaat evalueren en zich dan afvraagt of het wel helemaal gezond is wat ze willen. Ik denk dat ook de vraag wordt gesteld of ze wel de wedstrijden gaan krijgen die ze willen. Ze moeten er wel kritisch naar gaan kijken." Volgens inspanningsfysioloog Thijs Eijsvogels kunnen Oranje-internationals nu al in actie komen, bijvoorbeeld door in een zogeheten klimaatkamer te testen. "Als je niet aan de hitte gewend bent, heeft dat een enorm negatief effect op je prestaties. Fysiek en mentaal. Dat kun je deels trainen."

Lees ook: Tim Krul doet boekje open over befaamde keeperswissel én gedrag Jasper Cillessen

Volgens Eijsvogels werken klimaatkamers echter niet voor iedereen hetzelfde. "De één is na zeven dagen gewend aan de warmte, de ander pas na twee of drie weken. Daar kan Oranje rekening mee houden in het voorbereidingsprogramma, dat loont echt. Ik denk dat daar wel een kans ligt om persoonlijke hitteprofielen op te stellen die vervolgens gebruikt kunnen worden om spelers op tijd hittefit te krijgen." Hoewel het Nederlands elftal nog niet is geplaatst voor het WK, is de KNVB al serieus aan het kijken naar de aanpak.

Lees ook: René van der Gijp: 'Vanaf mijn eerste dag bij Oranje, had ik met hem beste klik'

"Goed hydrateren in de dagen voor de wedstrijd wordt dus belangrijk, je gaat namelijk toch veel zweten", weet Goedhart. "Dan kijken we bijvoorbeeld ook naar extra zoutinname. We zijn natuurlijk wel wat gewend. In 2014 hebben we in Brazilië ook in de warmte gespeeld. Toen konden we in de voorbereiding aanpassingen doen, doordat we een tijdje konden trainen in de warmte. Maar de tijd tussen het eind van de clubcompetities en het WK is nu heel kort. Dus we moeten onze plannen goed klaar hebben."